Vart du än går är du där - ljudbok

  • 409 kr
  • 205 kr

En handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv ? att bli vaknare för det som sker just nu.

I lager.
Artikelnummer: BOL-V209
Dela

Kabat-Zinn Jons ljudbok Medveten närvaro i vardagen - Vart du än går är du där. En handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv ? att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden.

Utifrån situationer som det är lätt att känna igen sig i beskriver författaren enkla övningar i meditation som man själv kan göra hemma. Uppläsare: Susanna Lundblad.