Avslappning & Wellness

Energikick & Självförtroende, CD Visa större

Energikick & Självförtroende, CD

CDA-E251

Ny produkt

Välkommen till din egen stund av enerkick och ökat självförtroende! Häfte samt cd-skiva att lyssna på.

Mer detaljer

197 kr inkl.

Mer information

ENERGIKICK & SJÄLVFÖRTROENDE

Välkommen till din egen stund av enerkick och ökat självförtroende!
Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kombinerar akupressur och mental träning och ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMTpunkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller cd-skivan även tre kraftfulla avslappningar, att njuta av...
»Energikick& självförtroende« blir din egen källa av ny energi. Denna box innehåller häfte med fakta samt cd-skiva (ej dvd-skiva) att lyssna på. Ditt nya, inre jag väntar på dig.

ENERGIKICK & SJÄLVFÖRTROENDE

Titel:

1. Muntlig introduktion 4:25
2. Energikick & självförtroende PMT övning 7:28
3. Superladning PMT-övning 6:50
4. Muntlig PMT-introduktion 'At släppa Stress' 1:52
5. Din magiska trädgård avslappning 17:53
6. Din inre källa - avslappning 19:58
7. God natt - avslappning vid insomning 15:04
Totaltid: 73:33