Avslappning & Wellness

Mental träning för barn & ungdom med speciella behov Visa större

Mental träning för barn & ungdom med speciella behov

CDA-M064

Ny produkt

Mental Träning för Ungdomar med  Speciella Behov. Till alla ungdomar, som på grund av mobbing, utslagning, relationsproblem m.m. känner sig ensamma och övergivna.

Mer detaljer

115 kr inkl.

Mer information

MENTAL TRÄNING FÖR UNGDOMAR MED SPECIELLA BEHOV Programmen gjordes från början på uppdrag av Röda Korset och vände sig till mobbade elever i skolan. Programmen har modifierats och riktar sig nu till alla ungdomar, som på grund av mobbing, utslagning, relationsproblem m.m. känner sig ensamma och övergivna. Flera av programmen (t.ex. Självförtroendeträning, Mental tuffhetsträning m.fl.) kan dock de flesta ungdomar ha nytta av. CD:n består av 5 träningsprogram (Muskulär avslappning, Det mentala rummet, Självbildsträning, Mental Tuffhetsträning, Egenträning) samt instruktioner till vart och ett av dem. Varje program bör tränas 5-7 gånger innan man går vidare till nästa.