Hälsa, kost & motion

Hälsa, kost & motion

Böcker som handlar om din hälsa, kost och motion. Olika sorters kokböcker. Mat, dryck, rörelse och filosofi.   Hälsa-kost-motion

Hälsa, kost & motion Det finns 16 produkter.

per sida
Visar 1 - 12 av 16 artiklar
  • 50 kr I Lager

    Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"?

    50 kr
    I Lager
  • 279 kr I Lager

    Idag lever de flesta människor sitt liv i ett högt tempo. I boken får du svar på hur du undviker utbrändhet.

    279 kr
    I Lager
  • 254 kr I Lager

    Författaren till boken Healingkoden visar hur man blir fri från stress och når ett harmoniskt och framgångsrikt liv.

    254 kr
    I Lager
  • 310 kr I Lager

    Vi har alla en sida inom oss som säger att vi inte duger som vi är, som får oss att känna oss värdelösa, blyga, ängsliga eller till och med deprimerade. När vi känner på detta sätt befinner vi oss i en position där vi bemöter oss själva och andra med en jämförande, värderande attityd som Elaine Aron kallar ”rankning”.

    310 kr
    I Lager
  • 145 kr 295 kr I Lager

    I Karins frukost får du inspiration och lust till att börja din dag på bästa sätt. Att byta ut din vanliga frukost mot en nyttigare raw food-variant är ett enkelt steg att ta för att förbättra din kost

    145 kr 295 kr
    Reducerat pris!
    I Lager
  • 249 kr I Lager

    Lättförståelig bok om grunderna i massage och vad olika tekniker/ställen är bra för.

    249 kr
    I Lager
  • 224 kr I Lager

    Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av oss kämpar emot de känslorna vi vill ge intryck av att ha situationen under kontroll. Sociologen Brené Brown utmanar oss att möta sårbarheten på ett annat sätt.

    224 kr
    I Lager
  • 196 kr I Lager

    Vem vill inte vara en entusiastisk person? Räck upp handen i så fall ...!

    196 kr
    I Lager
  • 268 kr I Lager

    I den här boken får du tips på korta och effektiva återhämtningstekniker: andningsövningar, djupavslappning, fysisk träning och mentala övningar.

    268 kr
    I Lager
  • 99 kr 199 kr I Lager

    Över 100 läckra 5:2-recept.

    99 kr 199 kr
    Reducerat pris!
    I Lager
  • 219 kr I Lager

    Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv.

    219 kr
    I Lager
  • 75 kr I Lager

    Boken introducerar dig till yoga via ett enkelt och tydligt upplägg, med tydliga förklaringar hur övningarna ska utföras och varför dem är bra.

    75 kr
    I Lager
Visar 1 - 12 av 16 artiklar