Hälsa, kost & motion

Hälsa, kost & motion

Böcker som handlar om din hälsa, kost och motion. Olika sorters kokböcker. Mat, dryck, rörelse och filosofi.   Hälsa-kost-motion

Hälsa, kost & motion Det finns 13 produkter.

per sida
Visar 1 - 12 av 13 artiklar
  • 278 kr I Lager

    En komplett manual i hur du förändrar ditt liv till det bättre.

    278 kr
    I Lager
  • 310 kr I Lager

    Vi har alla en sida inom oss som säger att vi inte duger som vi är, som får oss att känna oss värdelösa, blyga, ängsliga eller till och med deprimerade. När vi känner på detta sätt befinner vi oss i en position där vi bemöter oss själva och andra med en jämförande, värderande attityd som Elaine Aron kallar ”rankning”.

    310 kr
    I Lager
  • 295 kr I Lager

    I Karins frukost får du inspiration och lust till att börja din dag på bästa sätt. Att byta ut din vanliga frukost mot en nyttigare raw food-variant är ett enkelt steg att ta för att förbättra din kost

    295 kr
    I Lager
  • 248 kr I Lager

    Lättförståelig bok om grunderna i massage och vad olika tekniker/ställen är bra för.

    248 kr
    I Lager
  • 224 kr I Lager

    Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av oss kämpar emot de känslorna vi vill ge intryck av att ha situationen under kontroll. Sociologen Brené Brown utmanar oss att möta sårbarheten på ett annat sätt.

    224 kr
    I Lager
  • 196 kr I Lager

    Vem vill inte vara en entusiastisk person? Räck upp handen i så fall ...!

    196 kr
    I Lager
  • 268 kr I Lager

    Tips på korta och effektiva återhämtningstekniker: andningsövningar, djupavslappning, fysisk träning och mentala övningar.

    268 kr
    I Lager
  • 198 kr I Lager

    Över 100 läckra 5:2-recept.

    198 kr
    I Lager
  • 219 kr I Lager

    Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv.

    219 kr
    I Lager
  • 75 kr I Lager

    Yoga skänker harmoni åt kropp, sinne och själ.

    75 kr
    I Lager
  • 270 kr I Lager

    Yogaverktyg och massor av lockande recept och personliga tips.

    270 kr
    I Lager
  • 320 kr I Lager

    Balans i tillvaron, bryta invanda mönster, hitta sina kärnvärden. Ja, tack! Det låter bra. Men hur ska det gå till när både omvärlden och kanske framförallt vårt eget sinne allt som oftast sätter krokben för oss?

    320 kr
    I Lager
Visar 1 - 12 av 13 artiklar